Lyssna
SKRIV UT
Rådgivning och tips
Det finns mycket du kan göra när det gäller att spara energi och samtidigt bidra till mindre påverkan på klimatet. Det kan vara att minska utsläpp av växthusgaser och hitta smarta sätt för uppvärmning, belysning och annat som förbrukar energi. Dessutom kan du spara pengar.
Så här bokar du rådgivning
Vi ger dig rådgivning i energi- och klimatfrågor
Vår rådgivning är kostnadsfri och opartisk. När du vill träffa en av våra energi- och klimatrådgivare, kan du ringa eller skicka e-post. Du kan både ställa frågor direkt, men också boka en tid för att träffas.
Hör av dig om du vill att vi kontaktar dig
Du når oss via
- Telefon Zandra Camber har 021-39 25 71 och Per Eriksson har 021-39 25 75
- E-post energiradgivning[a]vasteras.se
- E-postformulär nere i kontaktkortet.
För att kunna hjälpa dig på bästa sätt får du gärna berätta
- på vilket sätt du vill bli kontaktad, e-post eller telefon
- vilken fråga du har och den information som vi kan ha nytta av. Det kan till exempel vara byggnadsår på ditt hus, nuvarande energianvändning (i din elräkning), adress eller fastighetsbeteckning.
Bästa tipsen att spara energi i ditt hem
Det är enkelt och roligt att spara energi! Här kommer några bra tips på sådant du kan göra hemma utan att behöva ändra så mycket på hur du lever, och utan stora kostnader.
Lampor och ljus
Byt ut gamla glödlampor mot lågenergilampor eller LED-lampor. Om du ersätter 10 av de glödlampor som lyser mest hemma, med nya energieffektiva lampor, kan du spara kring 500 kronor om året.
Kom ihåg att släcka när du går ut från ett rum, eller lämnar hemmet. Ungefär en fjärdedel av all el som används i ett hem går till belysning. Lämna alltid gamla lampor till Återbruket. Då kan de återvinnas på ett miljövänligt sätt. Det gäller alla typer av lampor: glödlampor, lågenergilampor, lysrör och LED-lampor.
I köket
Det finns mycket du kan göra för att minska energianvändningen i köket.
- Rätt temperatur i kylskåp (plus 5 grader) och i frysen (minus 18 grader) är så klart viktigt. Varje grad kallare ökar förbrukningen av energi med ungefär 5 procent. När det börjar bli is på insidan av frysen, är det dags att frosta av den.
- Dammsug också kylen och frysen på baksidan med jämna mellanrum.
- Lägg locket på kastrullen när du kokar.
- Diska inte under rinnande vatten. Om du har diskmaskin, använd de effektiva eko-program som ofta finns nuförtiden.
I tvättstugan och badrummet
- Om du tar en dusch istället för att bada i badkar, gör du av med mycket mindre vatten och energi för uppvärmning.
- Torka gärna tvätten i fria luften i stället för i torkskåp eller tumlare.
- Tvättmaskiner, torkskåp och tumlare har energimärkning. Titta på den när du ska köpa en ny maskin till ditt hem.
Datorer, tv och annan elektronik i hemmet
En stor energitjuv när det handlar om hemelektronik är det så kallade standby-läget. Det är bättre att stänga av apparaten helt och hållet med strömbrytaren. Om du bara använder fjärrkontrollen, då går strömmen fortfarande fram till apparaten och den drar energi. Det gäller också laddare av olika slag, exempelvis till mobilen. Dra ur laddaren ur kontakten när du inte använder den.
Många elektriska apparater som du använder hemma har numera energimärkning. När du köper nytt, kan energimärkningen hjälpa dig att välja en apparat som drar så lite el som möjligt.
Mät din energiförbrukning
Vill du ha verklig koll på din elförbrukning kan du låna en elenergimätare. De finns att låna från något av stadens bibliotek. Självklart utan kostnad. Med en flyttbar mätare kan du se förbrukning och kostnad för varje apparat som har en vanlig stickkontakt. Det är flera saker som påverkar hur mycket el en apparat drar och vad det kostar. En viktig sak är effekten på apparaten, effekten mäts i enheten watt. Ju högre effekt, desto mer el drar apparaten. Även tiden som apparaten är igång påverkar förbrukning och kostnad.
Tänk på det här om du lånar en mätare:
- Kyl och frys. Dra fram skåpen och anslut mätaren till eluttaget. Använd sedan kylen och frysen som vanligt under ungefär en vecka. När du gjort det kan du räkna ut hur mycket el skåpen drar under ett år, och vad kostnaden blir.
- Standby. Många apparater drar mycket el även när de är i standby-läge. Det finns till exempel vissa tv-apparater som kan dra ända upp till tio watt i standby. Då syns det direkt på mätaren. Drar en apparat mindre än en watt, syns det kanske inte. Du kan då koppla flera apparater till ett och samma grenuttag för att kolla flera apparater i standby-läge samtidigt.
- Diskmaskin, tvättmaskin, torkskåp, eller -tumlare. Mät energiförbrukningen för olika program. Låt mätaren sitta i under hela programmet, och välj sedan de program som drar och kostar minst.
- Laddare. Mät hur mycket el det går åt för att ladda dator, mobil och liknande. Mät även när laddaren är i standby-läge. (Utan att någon apparat är ansluten).
Energimyndighetens webbplats om energikalkylen.
Hållbar livsstil
Vill du läsa mer om hur du kan leva hållbart? I länken här nere finns tips och råd inom flera områden. Du kan till exempel läsa mer om transporter och avfall eller hur du handlar och lever miljövänligt och utan gifter.
Så här jobbar vi
Rådgivning i energi- och klimatfrågor
Vår rådgivning är opartisk och fri från kommersiella intressen. Den är alltid kostnadsfri. Vi får inte göra besiktningar eller upprätta energideklarationer. Vår verksamhet finansieras genom bidrag från Energimyndigheten.
Kontakta oss
