Vintercykling
Det finns många fördelar med att cykla året om. För visst går det att cykla även på vintern. Se bara till att du klär dig rätt och tänker på säkerheten.
Kläder efter väder
Kolla alltid väderprognosen innan du ger dig ut. Låga temperaturer upplevs som ännu kallare när du cyklar.
- Välj vindtäta ytterkläder som minskar kyleffekten.
- Satsa på lager på lager-principen. Ju kallare väder, desto fler lager med kläder.
- Men klä dig inte för varmt. Det gör inte så mycket om du fryser lite när du börjar cykla, eftersom du snart får upp värmen.
Några fler tips
- Ha gärna en tunn mössa under hjälmen.
- Ha varma handskar, strumpor och skor. Lager på lager funkar också här. Tänk bara på att det inte får sitta så tajt att det försämrar blodcirkulationen i dina fingrar och tår.
- Använd ett sadelskydd i ull eller annat värmande material. Glöm inte att ta med dig det in så att det är torrt och varmt när du ska använda det igen.
Cykla säkert vid vinterväglag
- Bromsa med bakhjulet först
- Dubbdäck ger extra bra grepp
- Håll extra avstånd till gångare och medtrafikanter
- Och självklart, ha alltid hjälm!
Så syns du bättre i mörkret
- Ha fungerande cykellysen med vitt ljus fram och rött ljus bak.
- Ha reflexer på cykeln med vit reflex fram och röd reflex bak. Ha dessutom orange, alternativt vita reflexer i hjulen.
- Använd gärna reflexband runt vristerna så syns du ännu bättre.
Cykelkarta och luftpumpar
Prioriterat gång- och cykelvägnät
Vi snöröjer och halkbekämpar vissa cykelvägar före bilvägarna. Ungefär 13 mil av gång- och cykelvägarna prioriteras, så att du som går och cyklar på vintern kan ta dig fram.
