Herrgärdets mötesplats

Mötesplatserna finns i flera stadsdelar och ordnar aktiviteter varje månad som du kan ta del av.

Hälsans hus

Målgrupp: Äldre

Organisationsform: Kommunal

Utförare: Västerås stad

Herrgärdets mötesplats har inriktningen Hälsans Hus vilket innebär en satsning på rörelse, kost och sociala möten. Att röra på sig, äta och dricka gott, lyssna på musik och mötas är livskvalitet. Allt detta går att göra på Hälsans Hus och mötesplats på Herrgärdet.

Vi erbjuder olika former av anpassad ledarledd fysisk aktivitet varje dag. Det finns bassäng och bastu. I vårt specialanpassade gym kan du träna måndag till fredag. När du vill komma igång behöver du boka en introduktion. I bassängen erbjuder vi ledarledd vattengympa. Dessutom erbjuder vi balansgrupper, chiball, styrka med Fokus, fotgympa och sittgympa.

Tidsbokning sker på nummer 021-39 03 00 (gäller för träningsintroduktion).

I övrigt anordnas utflykter, bingo, filmvisning, musikkryss, caféer med olika tema, musikunderhållning, temakvällar och föreläsningar.

Det här behöver alla tänka på

Du behöver vara helt frisk vid besök på Hälsans hus.
Vi rekommenderar alla att använda badskor/badtofflor, då golven är hala.

Priser
Gym och bassäng
1 gång 35 kr
10 gånger 315 kr
20 gånger 595 kr

Vattengympagrupp 12 gånger 420 kr
Träningsinstruktion 35 kr

Telefon:
Måndag-fredag 8-8.30 för frågor angående Hälsans Hus och Vattengympa, Maria 021-39 18 31

Övriga frågor måndag-fredag 9-16 receptionen 021-39 03 00

Sommarschema 2026

OBS! Bassängen är stängd 4/7-9/8, vecka 28-32.

Hälsans hus har stängt 20/7-9/8, vecka 30-32.

Tisdag 23 juni
10.00 Vattengympa Bas
14.45 Mixpass

Onsdag 24 juni
10.00 Vattengympa Medel
11.00 Boule utomhus – endast vid uppehållsväder. (Fika/lunch på egen bekostnad i restaurangen om så önskas)
14.00 Vattengympa Medel

Torsdag 25 juni
10.00 Vattengympa Medel
11.00 Balans
13.00 Cirkelträning Gym
14.00 Vattengympa Bas

Fredag 26 juni
9.30 Vattengympa Intensiv

Måndag 29 juni
10.00 Vattengympa Medel/Intensiv
11.00 Balans
13.00 Balans Bas
14.00 Cirkelträning Balans
15-15.45 Bemannat Gym

Tisdag 30 juni
10.00 Vattengympa Bas

Onsdag 1 juli
10.00 Vattengympa Medel
11.00 Boule utomhus vid bra väder
14.00 Vattengympa Medel

Torsdag 2 juli
10.00 Vattengympa Medel
11.00 Balans
13.00 Cirkelträning Gym
14.00 Vattengympa Bas

Fredag 3 juli
9.30 Vattengympa Intensiv

Måndag 6 juli
11.00 Balans
13.00 Balans Bas
14.00 Cirkel Balans
15-15.45 Bemannat Gym

Tisdag 7 juli
14.45 Mixpass

Onsdag 8 juli
11.00 Boule utomhus - endast vid uppehållsväder. Fika/lunch på egen bekostnad i restaurangen om så önskas)

Torsdag 9 juli
11.00 Balans
13.00 Cirkel Gym

Måndag 13 juli
11.00 Balans
13.00 Balans Bas
14.00 Cirkelträning Balans
15-15.45 Bemannat Gym

Onsdag 15 juli
11.00 Boule utomhus – vid uppehållsväder.

Torsdag 16 juli
11.00 Balans
13.00 Cirkel Gym

Från 10 augusti gäller ordinarie schema, se nedan

Måndag:
10.00 Vattengympa medel/intensiv
11.00 Balans
13.00 Balans Bas
14.00 Cirkelträning Balans
15.00-15.45 Bemannat gym

Tisdag:
10.00 Vattengympa Bas
11.00 Balans
14.00 Cireklträning gym
14.30 Vattengympa Medel, öppen grupp
15.00 Mixpass

Onsdag:
10.00 Vattengympa Medel
11.00 Cirkelträning Balans
14.00 Vattengympa Medel

Torsdag:
8.30-9.15 Bemannat gym
10.00 Vattengympa Medel
11.00 Balans
13.00 Cirkelträning gym
14.00 Vattengympa Bas

Fredag:
9.30 Vattengympa Intensiv

Gym
Måndag till fredag klockan 8.00- 16.00
Lördag och söndag klockan 11.00- 14.30

Bra att veta:

Betala receptionen vid träning i gym och bassäng.

Ta med hänglås till omklädningsskåpet.

Duscha innan du kliver ner i bassängen, använd badkläder.

Gemensam bastu, bär handduk/badkläder.

Max 8 personer i bassängen på vattengympan.

Parfymer och andra starka dofter undanbedes i lokalerna.

All träning sker på egen risk.

Information i fler kanaler

I appen Mitt Västerås kan du följa Herrgärdets mötesplats. Ladda ner den där du brukar hämta appar till mobilen. Välj sedan att du vill följa Herrgärdets mötesplats under Profil och inställningar -> Personalisering -> Verksamheter.

Knutsgatan 2D

Lite mer glädje i livet

Att leva länge ska också betyda att leva väl.
Genom att behålla kontakten med andra och
fortsätta göra det som ger glädje och mening
stärker du både hälsa och självständighet.
Här hittar du inspiration och lösningar som
hjälper dig framåt.

Tips och inspiration för ett aktivt och självständigt liv - Lev livet

Kontakta oss