Parrådgivning

För par och familjer som hamnar i svårigheter i relationen. Parrådgivning är inte bara för gifta par eller sambor. Även ni som är särbor, skilda eller separerade kan komma hit för att få hjälp att prata med varandra om er relation. Exempel på samtalsämnen i parrådgivning: förändringar i samlivet när man får barn, gräl, funderingar på skilsmässa, otrohet, svårigheter att komma överens efter skilsmässa, fysiskt eller psykiskt våld, svartsjuka.

Separationsgrupp

Det här en grupp för dig som nyligen separerat eller håller på att separera. På träffarna får du möjlighet att samtala och byta erfarenheter med människor som är i en liknande situation som du. Gruppen träffas nio gånger och består av max åtta deltagare. Separationsgrupper startar på våren och på hösten. Kostnaden är 300 kronor. Är du intresserad eller har frågor är du välkommen att kontakta familjerådgivningen. 

Kontaktuppgifter till familjerådgivningen

Exempel på vanliga samtalsämnen

• ​Hur har andra i samma situation tänkt, känt eller upplevt?
• Hur kommer jag över det?
• Känslan av att ha blivit övergiven
• Skuldkänslorna över att ha lämnat
• Alla dessa starka känslor
• Ensamheten - hur blir det med släkt och vänner?
• Hur bygger jag upp mitt självförtroende igen?
• Hur blir det med barnen?
• Hur blir samarbetet med den andre föräldern?
• Hur går jag vidare?
• Hur bygger jag upp ett eget liv?
• Vågar jag lita på någon igen? 

Separationsgrupperna har varit uppskattade. Ett citat från en deltagare: "Tack för i våras, vet inte hur jag hade överlevt om jag inte haft träffarna".

Samarbetssamtal

Om ni ska eller har separerat och har svårt att komma överens i frågor som gäller barnen kan ni erbjudas samarbetssamtal. Det är Familjerättsgruppen som håller i samtalen och vi vänder oss till föräldrar som inte bor tillsammans.

Läs mer på sidan om vårdnad, boende och umgänge