Råby mötesplats

Tisdag 29 april kl. 12.30
Vi stänger caféet kl. 12.00 och flyttar ut till piratlekparken. Vi grillar hamburgare att köpa och kaffe/te. Fritidsklubbens barn ansluter efter skolan och vi har 5-kamp ihop för de som vill vara med!

Tisdag 6 maj kl. 10.00-12.00
Klädförsäljning på mötesplatsen, Jerrys kläder.

Onsdag 7 maj
Vi firar Råby 60 år, mer info affischeras.

Kalenderhändelse om Råby 60 år

Torsdag 8 maj
Vi firar Råby 60 år, mer info affischeras.
Här kommer några hålltider!
Kl. 12.00-14.00 Trubaduren Andreas Isvoosig spelar utanför caféet!
Kl. 14.00 Föredrag med Irma Sohlman och musik med Ola Sandström i biblioteket
Kl. 15.00 Irma Sohlman berättar om Råby forntid och framtid i biblioteket
Torsdag 8 maj kl. 10.00-11.00
Konst och kulturhistorisk promenad på Råby. Intendent Jenny Hellberg från Västerås konstmuseum och bebyggelseantikvarie Emma Karp från Västmanlands läns museum tar med oss på en guidad tur om bebyggelsehistoria och konstverk på Råby. Ingen kostnad eller föranmälan. Start vid Anders Hultmans blomma utanför Råby centrum.

Kalenderhändelse om Råby 60 år

Lördag 10 maj
Vi firar Råby 60 år, mer info affischeras.

Kalenderhändelse om Råby 60 år

Torsdag 15 maj
Vi åker till Tranellska gymnasiet och äter 3-rätters lunch. Vi har bokat bord kl. 11.30. Alla betalar på plats för lunchen, 160 kr exklusive dryck. Anna och P-O kör sina bilar, max 10/platser, alternativt att man tar sig dit på egen hand. Anmälan senast 9/5. Anmälningslista och tider då vi åker kommer upp på mötesplatsens anslagstavla.

Torsdag 15 maj kl. 16.00–17.00 (samma som den 8/5)
Konst och kulturhistorisk promenad på Råby. Intendent Jenny Hellberg från Västerås konstmuseum och bebyggelseantikvarie Emma Karp från Västmanlands läns museum tar med oss på en guidad tur om bebyggelsehistoria och konstverk på Råby. Ingen kostnad eller föranmälan. Start vid Anders Hultmans blomma utanför Råby centrum.

Tisdag 20 maj kl.13.00–15.00
Hjälpmedelscentrum kommer och har rollatorkafé, kom och få en översyn av din rollator. Vi bjuder på kaffe och liten kaka till alla som kommer med sin rollator!

Onsdag 21 maj
Vi åker till museet, Karlsgatan 2. Vi åker kl. 10.00 tittar i utställningarna och avslutar med lunch. Alla väljer och betalar för sin egen lunch. Anna kör sin bil och har 4 platser, går först till de som har svårt att ta bussen. De andra åker buss tillsammans med Ann-Sofie. Mer information och anmälan kommer upp på mötesplatsens anslagstavla.

Torsdag 22 maj
Råby, Bäckby, Rönnby och Skiljebo mötesplats anordnar en gemensam vårresa till Spinnhuset i Sparreholm och till bilmuséet i Sparreholms slott. Vi har med lättare lunch och den äts utomhus mitt på dagen. Mer info affischeras på mötesplatsen. Anmälan är bindande. Kontant betalning och anmälan till Anna eller Karin. Råby har 11 platser till resan!

Torsdag 22 maj kl. 14.00-16.00
Släktforskning på biblioteket. Inga förkunskaper krävs! Vi läser kyrkböcker, slår i olika register och söker oss bakåt i tiden!

Måndag 26 maj kl. 10.00
Vi åker till Åsby trädgård tillsammans med Bäckby och Rönnby mötesplats. Vi njuter av fina blommor och fikar/äter lunch. Vi åker hemåt när vi känner oss nöjda, men senast kl. 13.30. Anmälan sker på mötesplatsens anslagstavla. Betalning till Anna eller Karin, 50 kr i kontanter.

Tisdag 27 maj kl. 13.00
Vi ser på filmen, Dag för dag. ”Fem personer ger sig ut på en husbilsresa genom Europa för att uppfylla en äldre mans sista önskan. Dag för dag är en livsbejakande komedi med mycket humor och en del allvar. Vänskap utvecklas, kärlek uppstår och livsavgörande beslut fattas, en historia om att det aldrig är för sent att tänka om i livet.”

Måndag:
10.00 Promenad, samling utanför stora entrén.
11.00–12.00 IT-hjälp med Håkan från biblioteket och Anna från mötesplatsen. Vi hjälper till med grundläggande frågor om mobiler, surfplattor och datorer. Vi sitter inne på biblioteket.
13.00 Sittgympa. Måndag 26/5 sittgympa med Matildas film.
14.00 Boccia inomhus.

Tisdag:
10.00 Lättare stående motionsgympa med Anna i hallen. Inställt 27/5.
13.00 Sällskapsspel.

Onsdag:
10.00 Promenad, samling utanför stora entrén.
11.00 Cirkelträning.
14.00 Bingo.

Torsdag:
10.00 Chiball.
12.00 Gemensam lunch från Stallet/Ångan. Ojämna veckor, föranmälan på mötesplatsen senast två dagar innan. Endast vecka 19, 8/5.
13.00 Sällskapsspel.

Fredag:
10.00 Promenad, samling utanför stora entrén.
10.00 Mjuka yogarörelser, stående och på golvet. Yogamatta finns att låna!
11.00 Mah Jong med hjälp av Sören.

Alla dagar:
Vi är många på mötesplatsen som tycker om att lägga pussel hemma. På mötesplatsen finns det ganska många pussel som du får låna hem om du vill! Har du något pussel hemma som inte används, ta gärna med det till mötesplatsen! Roligt om vårt skåp med pussel blir levande, varierat och framförallt används!

Promenad

Tre gånger i veckan går vi gemensamma promenader och pratar om allt och ingenting. Vi går alltid olika rundor och brukar gå runt 45 minuter. Vi ses utanför Råbygallerians stora entré. Välkomna!

Boccia

Kom och spela Booccia med oss i idrottshallen. Ta gärna med inneskor och en varm tröja. Boccia är som Boule fast inomhus och med andra bollar. Har du aldrig spelat Boccia? Kom så lär vi dig.
Vi fikar i pausen i vårt sociala cafe i råby gallerian, vi tar kort och swish.

Gympa

En gång i veckan har vi gemensam gympa i idrottshallen till musik. Vi följer en instruktör på storbildsskärm med musik. Kom ombytt och ta med vattenflaska och inneskor.

Sittgympa

Sittgympan leds av Marina och innebär olika rörelser till musik. Kom ombytt, sen är det bara följa efter och hänga med så gott du kan. Denna gympa passar alla!

Cirkelträning

Cirkelträningen för de som vill utmana sig! Vi har en gemensam uppvärmning som sedan följs av 8 olika stationer med övningar som kan varieras utifrån förmåga. Många övningar körs stående. Man väljer själv om man kör 1, 2 eller 3 varv utifrån sina förutsättningar och dagsform. Kom ombytta och ta med vattenflaska och inneskor.

Bingo

En gång i veckan har vi bingo. Bingot är gratis och du har chans att vinna fina priser. Det är bara komma hit och hänga på.

Chiball

Chiball instrueras av Matilda till lugn musik i mötesplatsens lokaler. Den mesta delen av passet är sittandes, man kan även köra allt sittandes. Chiball körs med en mjuk boll där vi gör mjuka rörelser för att sträcka ut kroppen. Passar alla.

Sällskapsspel

Varje torsdag eftermiddag öppnar vi upp för att spela sällskapsspel, kortspel eller pussla. Vi har UNO, Skipbo, vanligt kortspel, pussel och andra sällskapsspel. Ta med en vän och kom hit och spela med oss. Saknar du något spel på mötesplatsen? Prata med Matilda.

Lunchträff

Vi träffas och äter lunch tillsammans på torsdagar varje ojämn vecka. Nyhet för i år är att vi varannan gång köper mat från Stallet och varannan gång från Restaurang Ångan. Anmälan och betalning sker senast på tisdagen samma vecka. Vi ses på mötesplatsen så hämtas maten dit. Föranmälan krävs. Priser är olika, Stallet 75 kr inklusive kaffe från vårat café samt 100 kronor när vi köper från Ångan. Information om vad det är för mat och anmälan kommer upp på anslagstavlan cirka en vecka innan.

Mahjong

Mahjong är ett populärt brädspel som vi köpt in till mötesplatsen. Vår expert Sören finns på plats för att lära oss som inte kan spela det. Mahjong kommer spelas varje fredag.

Minigolf inomhus

I samarbete med PRO Bäckby spelar vi minigolf på en fin inomhusbana. Ta gärna med boll och klubba. Vi har några att låna ut. Vi spelar i Mötesplatsens konferensrum.

Öppet för fri aktivitet

Mötesplatsen har öppet måndag–torsdag 8–16 även när vi inte har styrda aktiviteter. Dessa tider får du komma hit och umgås, bara vara eller roa dig med någon av mötesplatsens grejer. Vi har bland annat tv, gitarr, sällskapsspel och sköna sittplatser.