Vänskapsbänkarna
Vänskapsbänken är symbolen för mod och acceptans. Att tala om hur man mår. Ett samtal läker och stärker, skänker ljus och hopp. Att våga prata om psykisk ohälsa, människa till människa. Ditt hej räddar liv.
På flera platser i Västerås finns gula vänskapsbänkar. De ska uppmuntra till samtal om hur vi mår och påminna om att det kan göra skillnad att våga fråga och lyssna.
Slå dig gärna ner en stund. Kanske tillsammans med någon du känner eller bredvid någon som verkar vilja ha sällskap. Ett samtal kan börja med ett enkelt hej eller en fråga: Hur mår du?
Vänskapsbänken i stadshusets entré.
Våga prata om hur du mår
Det kan kännas svårt att prata om psykisk ohälsa. Du behöver inte ha alla svar för att fråga någon om hur den mår. Att visa att du bryr dig och lyssna kan vara ett viktigt stöd.
I Region Västmanlands broschyr ”Våga prata om psykisk ohälsa” får du råd om hur du kan prata med någon om psykisk ohälsa.